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認知症予防にもなる記事作成!
PLUSです^^
今日は皆様もご存知かもしれませんが、記事作成を行う上で大事なことなのですが、いつも意識していただきたい情報を配信させていただきます^^
文章を書いている皆さまは、報酬を獲得しながら思考力の低下による認知症予防にもなっています。
テーマから考えながら文章を書くことは、前頭葉、側頭葉の血流を良くして認知症やボケ防止に非常に効果的と言われています。
更に声に出して本を読むと前頭葉への血流量が増えますので、ボケの予防にもなり知識もついてきて良いことだらけになります。
また、2001年5月25日付ロサンゼルスタイムズや2001年5月7日付のニューヨークタイムズで報道された、678名の高齢のカトリック修道女の研究(ナン・スタディ)によれば、調査対象の修道女の三分の一の死後の脳を調べたとのこと。
そしてアルツハイマー病とされたが、実際、認知症の症状が出現したのは半分程度だったようです。
若い頃から文章能力が高かった修道女は、文章能力が低い修道女と比べると、七分の一 ~ 八分の一とかなり低かったとのことです。
修道女のように、読み書きを繰り返すことが認知症予防になるということです。
こういったプラスの事も考えながら取り組むと自分の脳にも優しくプラスで良いと思います。
また、血流を良くするために水分をとること、運動も大事ですのでウォーキングなどを行うことも健康的で素晴らしいです☆
私から見ても多くの方が記事を書くことで思考力がアップしてきていると感じています。
ただ記事を書くよりも、記事を書いて報酬を獲得しながら前頭葉、側頭葉の血流アップで認知症やボケ防止!♪という気持ちで取り組むほうが自分向上のために良いと思います^^
記事を書くための情報をインプット(認知)しアウトプット(行動)することで成長できます。
アウトプット(行動)は、「書くこと」「話すこと」「他者に伝える」などですから、記事を書くことでアウトプットできますので、とても効果的です。
文章作成で報酬を獲得することは成長しながら報酬を獲得することに繋がるのです。
記事作成会員登録(無料)
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今日は皆様もご存知かもしれませんが、記事作成を行う上で大事なことなのですが、いつも意識していただきたい情報を配信させていただきます^^
文章を書いている皆さまは、報酬を獲得しながら思考力の低下による認知症予防にもなっています。
テーマから考えながら文章を書くことは、前頭葉、側頭葉の血流を良くして認知症やボケ防止に非常に効果的と言われています。
更に声に出して本を読むと前頭葉への血流量が増えますので、ボケの予防にもなり知識もついてきて良いことだらけになります。
また、2001年5月25日付ロサンゼルスタイムズや2001年5月7日付のニューヨークタイムズで報道された、678名の高齢のカトリック修道女の研究(ナン・スタディ)によれば、調査対象の修道女の三分の一の死後の脳を調べたとのこと。
そしてアルツハイマー病とされたが、実際、認知症の症状が出現したのは半分程度だったようです。
若い頃から文章能力が高かった修道女は、文章能力が低い修道女と比べると、七分の一 ~ 八分の一とかなり低かったとのことです。
修道女のように、読み書きを繰り返すことが認知症予防になるということです。
こういったプラスの事も考えながら取り組むと自分の脳にも優しくプラスで良いと思います。
また、血流を良くするために水分をとること、運動も大事ですのでウォーキングなどを行うことも健康的で素晴らしいです☆
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ただ記事を書くよりも、記事を書いて報酬を獲得しながら前頭葉、側頭葉の血流アップで認知症やボケ防止!♪という気持ちで取り組むほうが自分向上のために良いと思います^^
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Windowsのみでmacには対応していませんが、MacでWindowsを使えるソフトウェア【Parallels】をmacにインストールしてmac上のWindowsで「コピペリン」を使うことが出来ます。この方法で数年間利用していますが、全く問題なく正常に動作しています。とても便利なソフトです。
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