自宅で恐怖を克服する方法「サヨナラ・モンスター」の体験談を見た感想

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「サヨナラ・モンスター」

体験談

誰も頼れない人向け!極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」を実践し、 強迫性障害のような状態が少しずつ改善し、「回復してきた実感がある」「行動を起こしやすくなった」という方もおられます!

このプラスな変化は本当にすごいことですよね☆

「体験談」を読んで、感想を投稿して下さい。

みんなの声一覧

投稿No. 90

前向きな明るい気持ちが伝わってくる貴重な体験談(^-^)

こんにちは(^-^)

体験談を読ませていただきました。
読んでいて、前向きな明るい気持ちでサヨナラモンスターに一生懸命取り組まれている姿が目に浮かびました。
また、自分で工夫をして更に使いやすいように考えていらっしゃる所にも、やる気を感じました(^-^)

体験談を通してサヨナラモンスターという教材が、どのようなものなのかだけでなく、実際に取り組み出してからの効果や変化はどうなのかという1番知りたいところを知ることができました。

私はカウンセリングを受けたことはありませんが、体験談を投稿された方と同じようにカウンセラーに自分の気持ちを思うように話せない気がします。
「必要以上に相手の反応をみたり、気遣いをして気疲れしてしまう」というところが私にもあります。
私にはカウンセリングよりもサヨナラモンスターのほうが向いているなと思いました(^-^)

また、カウンセリングのように決まった時間に決まった場所でということなく、自分の好きな時間に自分が思った時に、いつでもどこでも取り組むことのできるサヨナラモンスターに魅力を感じますね(^-^)

実際に購入された方の生の声は、とても参考になりました。ありがとうございました(^-^)

ニックネーム:看護師ナナコ

投稿日時:2018-12-26 16:11:10

投稿No. 97

思わず頷いて共感する部分もありました

確かに自分の気持ちを素直にさらけ出すのは勇気がいることだと思います。私も、恥ずかしさがありましたが、こうやって自分の世界観を表すのってやはり書くことで自分が今、こう思っていてというのが相手に伝わりやすいですよね。相手がどう捉えるかはその相手次第なので、こちら側が思っていることを頭でわかっていても素直に全て伝えきるのは口で言う言葉よりも、文章での言葉の方が伝わりやすい場合もあるんだなと改めて感じさせられたこともあります。体験談を読んでいるとこんな私でも同じように「あー」とか「うんうん」なんて思わず頷いて共感する部分もありました。この教材の効果、というよりかはこの教材を使ってそのかたの成長していく部分、過程がものすごく分かる、ものすごく伝わってくる、そんな思いで読んでいました。仕事していて、モヤモヤして手付かずだったり考え事していて上の空なんていうときは一度そういう物に頼って心をすっきりとさせてその不安や恐怖と向き合い、モヤモヤを消すことも可能なんじゃないか、そういうのが怖いだったり不安だと抱いているモンスターも含めただ一般の私たちでも使えばもっと表現力が豊かになるのかなとも思えて、そういったモンスター達のための教材だけというのも逆にもったいないかもなとも思えました。

ニックネーム:(^-^)

投稿日時:2018-12-30 09:55:54

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